Functional Power Flows & Pilates
Pilates ist DER Bodyshaping-Dauerbrenner! Und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte an.
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Das High-Intensity-Workout formt und modelliert die klassischen "Problemzonen" und sorgt für einen knackigen Po, eine schöne, schlanke Taille und wohlgeformte Beine.
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Ziel des Workouts ist es, einen schlanken und definierten Körper zu bekommen. Außerdem steigert es die Leistungsfähigkeit im Bereich der Kraftausdauer.
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HOCHAKTUELLE KOMBI: KURZHANTEL-WORKOUT mit High Intensity Intervalltraining (HIIT). Deutschlands beliebtestes Sportgerät - zeitgemäß adaptiert.
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Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen! Regisseur: Elli Becker
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6 Einzelmodule mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Programme wie Cardio & Tone, Keep fit, Fatburner und Work it out.
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Zwei linke Füße? Macht nichts! Denn hier kommt ein heißes Dance Workout für zu Hause, das jeder mitmachen kann. Ohne Vorkenntnisse, ohne Tanzkurs - und ohne FRUST!
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Mal eben eine Kleidergröße loswerden: Ob Hochzeit, Strandurlaub oder Klassentreffen - Anlässe, zu denen man einfach toll aussehen möchte, gibt es viele.
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Aufbau-Training für Anfänger und Fortgeschrittene Ausdauer, Koordination, Balance sowie Kraft für Rücken und Beine.
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Gezielt trainieren mit Brigitte Fitness.
» Als DVD bei Tchibo erhältlich
Das erste Workout der Sportlerin des Jahres 2012, 2011 & 2007 auf DVD. Cardio Power & Body Shaping mit Fun Faktor.
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Abnehmen und fit werden mit Fun-Faktor.
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» Trailer bei fintessraum.de...
Die super-effektive Kombination aus Cardio-Training und Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po lässt die Pfunde schmelzen.
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Genial und einfach: Das Trainingsgerät für diese DVD steht in jedem Wohnzimmer!
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Figur straffen, Haltung verbessern, Fettverbrennung ankurbeln? Alles kein Problem mit diesem effektiven Trainingsprogramm für zu Hause.
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Gezielt trainieren mit Weight Watchers.
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Die super-effektive Kombination aus Cardio-Training und Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po lässt die Pfunde schmelzen.
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Straffe Beine, sexy Po! Als DVD im Handel erhältlich.
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Schlanke Mitte, sexy Kurven.
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Das neue Tanz-Workout für den Stoffwechsel.
» Herausgeber: Brigitte
Das Magazin von Sport Sperk
Figur-Turbo! Foto-Strecke zu meiner aktuellen DVD.
Fatburner für alle! Foto-Strecke zur aktuellen DVD "High Intensity Fatburner".
Traum-Taille - ganz schnell. Foto-Strecke zur aktuellen DVD "Bodyformer - Fatburner intensiv".
fitnessraum.de - Dein Online-Fitness-Studio.
Magdalena Neuner: "Meine besten Fitness-Tipps für den Frühling".
Schnell in Form mit Latin Moves.
New York Groove - Dance-Workout Broadway Style.
Sofa-Workout - Bodyshaping leicht gemacht.
Das Sofa Workout - Der Figur-Coach mit Couch.
Turbo Bauch Booster - Dieses Workout bringt Ihren Körper in Topform.
Cellulite weg: Die DVD. Modernes Fitnessprogramm gegen die bekannten Problemzonen.