Vita Michaela Süßbauer

Über mich Fitnessfachwirtin · Group Fitness Instructorin · Personaltrainerin · Ausbilderin (IFAA)

Seit über 25 Jahren bin ich in der Sport- und Fitnessbranche aktiv – als ausgebildete Fitnessfachwirtin, Group Fitness Instructorin, Personaltrainerin, Ausbilderin, Konzeptentwicklerin und leidenschaftliche Tänzerin. Ich durfte unzählige Menschen auf ihrem sportlichen Weg begleiten und die Fitnesswelt mitgestalten – ob in Kursräumen, auf Kongressen, Retreats oder digitalen Plattformen.

1999 ließ ich meine damalige Berufswelt – erst teilweise, dann komplett – hinter mir, um mich voll und ganz meiner Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und persönliches Wachstum zu widmen. Für mich bedeutet Weiterentwicklung nicht nur Inspiration – sondern vor allem Qualität und das Versprechen, immer mein Bestes weiterzugeben.

So habe ich meine bereits vorhandene Yogalehrerausbildung durch eine intensive 200h-Ausbildung in Thailand vertieft, um noch bewusster mit Körper und Geist zu arbeiten. Außerdem entwickle ich ganzheitliche Gesundheits- und Bewegungskonzepte (Holistic Health) – teils in Zusammenarbeit mit starken Partnern – und bilde mich laufend fort, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben.

Ich arbeite live und online als Personaltrainerin, unterrichte unterschiedlichste Kurse in namhaften Studios, Retreats, auf Kongressen und Events – und bin seit vielen Jahren bei der IFAA (www.ifaa.de) im Bereich Berufsbildung und Trainerausbildung tätig. Dort bilde ich unter anderem die Group Fitness B-Lizenz sowie das Konzept DAYO – DANCE YOGA aus: eine harmonische Verbindung aus tänzerischen Elementen, fließendem Yoga und Achtsamkeit.

Mit ganz viel Herz habe ich auch mein eigenes kleines Online-Fitnessstudio aufgebaut, in dem ich regelmäßig Live-Kurse unterrichte und Aufzeichnungen zur Verfügung stelle – für alle, die flexibel und dennoch persönlich begleitet von zu Hause trainieren möchten.
» https://kurse.michaela-suessbauer.de

Seit 2008 entwickle ich regelmäßig innovative Fitness- & Bewegungskonzepte – früher für TV und DVD, heute für Streaming-Plattformen wie @fitnessraum.de & @tchibofitness.de. Dort findest du mittlerweile rund 500 Videos mit mir – inklusive strukturierter Programme zu Mobility, Yoga, funktionellem Training und Dance, die dir helfen, effektiv, gesund und mit Freude zu Hause zu trainieren.

Meine Camps & Retreats sind mein absolutes Herzensprojekt – dort kombiniere ich Outdoor-Abenteuer wie Skifahren, Kitesurfen oder Klettersteigen mit Fitness, Yoga und Dance. Was dabei entsteht, ist mehr als nur Bewegung: Es geht um Teamspirit, Vertrauen, neue Erfahrungen – und ganz viel Lebensfreude. Viele Teilnehmende sagen sogar: „Life changing!“

Gemeinsam mit meinem Tanz- und Fitnesspartner Oliver Götz habe ich außerdem das Eventkonzept Bachata & More entwickelt – entstanden aus unserer Leidenschaft für Tanz & Musik und unserer langjährigen Freundschaft. Daraus ist ein einzigartiges Eventerlebnis gewachsen, das wir unter anderem bei Robinson veranstalten – mit jeder Menge Rhythmus, Verbindung und Urlaubsfeeling.
» www.bachata-and-more.de

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, mit vollem Herzen den Menschen den Spaß an der Bewegung zu vermitteln.

👉🏼 Bewegung darf Spaß machen.
👉🏼 Veränderung beginnt im Kopf.
👉🏼 Und gemeinsam geht mehr.